6 نصائح للرجل قبل الحقن المجهري: كيف تحصل على أفضل نتيجة؟

كما تُنصَح السيدات بأمور كثيرة قبل الحقن المجهري لتحسين جودة البويضات، فكذلك هناك نصائح للرجل قبل الحقن المجهري لتحسين جودة الحيوانات المنوية قدر الإمكان.

فنجاح الحقن المجهري يتوقّف على الزوجين وليس على الزوجة فقط أو الزوج وحده، لذا ما هي العوامل التي تساعد على نجاح الحقن المجهري من جهة الرجل والذي بإمكانه أن يفعلها كل يوم بسهولة؟

متى يكون الحقن المجهري ضروريًا للإنجاب؟

قد يُوصِي الطبيب بإجراء الحقن المجهري للرجال المصابين بالعُقم في حالة المعاناة من أي مما يأتي:

نقص عدد الحيوانات المنوية.
ضعف جودة الحيوانات المنوية.
انعدام القذف.
القذف العكسي.
انسداد الجهاز التناسلي الذكري.
عدم نجاح تقنيات التلقيح الصناعي التقليدية.

التحضيرات السابقة للحقن المجهري

يتطلّب الحقن المجهري تجميع البويضات من الزوجة والحيوانات المنوية من الزوج، على النحو الآتي:

تحفيز التبويض: تتلقّى المرأة أدوية لمدة تتراوح بين 8 – 14 يومًا، لتحفيز المبيضين على إنتاج العديد من البويضات في وقتٍ واحد حتى تنضج.

استرجاع البويضات: بالاعتماد على الموجات فوق الصوتية، يُدخِل الطبيب إبرة رفيعة عبر جدار المهبل إلى المبيضين لشفط البويضات وجمعها، وذلك تحت تأثير مخدر خفيف كي لا يكون هناك إحساس بالألم.

جمع الحيوانات المنوية: يجمعها الطبيب في نفس يوم استرجاع البويضات، ويُطلَب من الرجل الامتناع عن العلاقة الحميمة لمدة يومين إلى ثلاثة قبل جمع الحيوانات المنوية، ثُمّ تجميعها في حاوية مختبَر على أن تُسلَّم العينة خلال 60 دقيقة من القذف.

بعد ذلك يُجرَى تحليل السائل المنوي للتحقّق من عدد الحيوانات المنوية وجودتها وحركتها، وقد يحتاج بعض الرجال إلى إجراءات جراحية للحصول العينة المطلوبة من الحيوانات المنوية، مثل استخراج الحيوانات المنوية بالجراحة المجهرية من الخصية (Micro-TESE)، كما في حالة:

كيف يتم الحقن المجهري؟

بعد أن يحصل الطبيب على البويضات الناضجة والعينة المطلوبة من الحيوانات المنوية، يتم الحقن المجهري على النحو الآتي:

تُثبَّت البويضة الناضجة في مكانها على طبق المختبر باستخدام ماصّة.
يُلتقَط حيوان منوي واحد باستخدام إبرة رفيعة.
يُدخِل الطبيب الإبرة إلى البويضة للوصول إلى السيتوبلازم.
يُحقَن الحيوان المنوي في السيتوبلازم.
يسحب الطبيب الإبرة من البويضة.

ما بعد الحقن المجهري

يراقِب الطبيب بعد ذلك البويضة المُخصّبة في المختبر بحثًا عن علامات النجاح، ففي غضون خمسة إلى ستة أيام، يجب أن تنقسم البويضة السليمة إلى خلايا لتشكّل الكيسة الأريمية.

ويقيّم الطبيب حجم الكيسة الأريمية وكتلة خلاياها لتحديد الوقت الذي من المرجّح أن تؤدي فيه إلى الحمل.

بعد ذلك، تُنقَل الأجنة إمّا في اليوم الخامس أو السادس بعد استرجاع البويضات، وباستخدام الموجات فوق الصوتية، يُدخِل الطبيب قسطرة في المهبل ويحقن الجنين في الرحم، وقد يُوصِي الطبيب بالانتظار أسبوعين على الأقل قبل إجراء اختبار الحمل.

نصائح للرجل قبل الحقن المجهري

لا يتوقّف نجاح الحقن المجهري على جودة البويضات عند المرأة وحدها، بل يتوقّف أيضًا على جودة الحيوانات المنوية، لذا فيما يلي أهم نصائح للرجل قبل الحقن المجهري:

1. تقليل التوتر

بالتأكيد تجلب محاولة الإنجاب بعض التوتر، ولكن ينبغي محاولة احتواء ذلك التوتر، لأنّه قد يؤثّر سلبًا في جودة الحيوانات المنوية لديك، ويمكِنك التحدث مع طبيبك بوضوح عن مخاوفك والمشكلات المتصوّرة، ليساعدك على التعامل معها وكي تكون أقل توترًا بشان الإنجاب.

2. الحفاظ على النشاط البدني

النشاط البدني المنتظم من أفضل الأمور التي تحافظ على صحة الرجل، لا سيما جودة الحيوانات المنوية أيضًا، كما أنّها تساعد على تقليل التوتر وتحسين الصحة الجسدية والنفسية.

ولا يعني ذلك بالضرورة الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يوميًا، ولكن يمكِن الاكتفاء بتمارين بسيطة يومية، مثل المشي السريع.

فالتمارين الرياضية تعزّز مستويات هرمون التستوستيرون، المسؤول عن تحفيز إنتاج الحيوانات المنوية لديك، لذا فإنّ ممارسة الرياضة بانتظام قد تحمل تأثيرات إيجابية على جودة السائل المنوي والقدرة على الإنجاب.

3. النظام الغذائي المتوازن

يمكِن للطعام الذي تتناوله أن يضرّ أو يفِيد الحيوانات المنوية، لذا يُوصَى بالتركيز على الأطعمة الصحية المليئة بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي، مثل:

الفواكه والخضراوات.
الحبوب الكاملة، مثل الكينوا والشوفان.
الدهون الصحية، مثل الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات.
البروتين الخالي من الدهون، مثل الدواجن.
الأسماك والمأكولات البحرية الغنية بأوميجا 3.

ويُوصَى بتقليل تناول الأطعمة غير الصحية أو التي لا تحمل قيمة غذائية عالية، والتي قد تضرّ جودة الحيوانات المنوية لديك، مثل:

اللحوم المصنعة.
الوجبات السريعة.
المشروبات الغازية.
الدهون المشبعة والسكريات.

4. شُرب كميات مناسبة من الماء

الحفاظ على الترطيب ضروري للصحة والوظائف الطبيعية للجسم، ومن بينها إنتاج الحيوانات المنوية، بل إنّ عدم تناول ما يكفي من الماء قد يُسهِم في انتصاب رديء الجودة وانخفاض حجم السائل المنوي.

لذا حاول أن تتناول 12 كوبًا من الماء يوميًا على الأقل، وإن كانت الكمية المثالية تختلف من رجل لآخر بحسب العُمر ومستوى النشاط البدني وغيرها من عوامل، فهذا يساعد على زيادة فرصك في جمع حيوانات منوية عالية الجودة.

5. الإقلاع عن التدخين

يمكِن للتدخين أن يزيد احتمال انخفاض عدد الحيوانات المنوية عن المُعدّل الطبيعي وكذلك ضعف جودتها وزيادة نسبة تشوه الحيوانات المنوية.

لذا ينبغي أن يكون الإقلاع عن التدخين أول الخطوات التي تفعلها أو على الأقل تقليل وتيرة التدخين، للتمكّن من الحصول على عينة حيوانات منوية ذات عالية.

6. تجنّب الحرارة العالية

تعيش الحيوانات المنوية بطبيعتها في الخصية داخل كيس الصفن، الذي تكون درجة حرارته منخفضة قليلًا عن درجة حرارة الجسم.

فالحيوانات المنوية تتضرّر من الحرارة الزائدة؛ إذ تنخفض جودتها، وهو أمر غير مطلوب عند الاستعداد لأخذ عينة من الحيوانات المنوية للحقن المجهري.

بل أظهرت بعض الدراسات أنّه مع كل درجة ارتفاع في درجة الحرارة ينخفض تكوين الحيوانات المنوية بنسبة 14%.

لذا يُنصَح بارتداء ملابس فضفاضة وجيدة التهوية، لتجنّب ارتفاع الحرارة في تلك المنطقة والحفاظ على جودة الحيوانات المنوية لديك.

الخلاصة

لا يتوقّف نجاح الحقن المجهري على جودة البويضات فقط، وإنّما على جودة الحيوانات المنوية أيضًا، ويحتاج الرجل إلى اتّباع أسلوب حياة صحي قبل الحقن المجهري، للمساعدة على زيادة جودة الحيوانات المنوية المطلوبة لضمان تحقيق أقصى نسبة نجاح ممكنة للحقن المجهري.

ومن أهم النصائح في هذا السياق النظام الغذائي الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والإقلاع عن التدخين وتجنّب التوتر قدر الإمكان، للحفاظ على جودة الحيوانات المنوية.

ونحن في مركز “عيادات هو” لصحة الرجل، مركز التميز المعتمد دوليًا، الذي أسّسه أ.د. أحمد راغب بخبرة أكثر من 20 سنة في جراحات الذكورة والعقم والتناسلية، نضمن لك تجربة علاجية استثنائية تحقّق أعلى نسبة نجاح ممكنة للحقن المجهري.

تعرف على أ. د. أحمد راغب

الدكتور أحمد راغب من ضمن الأطباء القلائل المميزين حول العالم بحصولهم على شهادة البورد الأوروبي في طب وجراحات الصحة الجنسية من الاتحاد الأوروبي للأطباء المتخصصين (UEMS)

احجز موعد

سؤال وجواب!

هل الحقن المجهري مؤلم للرجل؟

لا يكون الحقن المجهري مؤلمًا للرجل عادةً؛ إذ يُحصَل على عينة الحيوانات المنوية في حاوية مختبر بالاستمناء بعد الامتناع عن العلاقة الحميمة لمدة 2 – 3 أيام.

ولكن في بعض الحالات، قد يستدعي جمع الحيوانات المنوية لأجل الحقن المجهري إجراءات جراحية، مثل استخراج الحيوانات المنوية من الخصية بالجراحة المجهرية، والتي تُجرَى تحت تأثير التخدير، ولكن قد يشعر الرجل ببعض الألم بعد العملية، وفي تلك الحالية يجب تناول الأدوية المُسكّنة للآلام الموصوفة من قِبل الطبيب.

شارك المقالة عبر السوشيال ميديا